便秘を解消するには自分の症状を知ることが大事!

便秘は薬に頼らず解消するべし!

便秘を薬に頼らず解消するにはこちら

 

便秘薬に頼り続けると便秘薬に抵抗性ができて徐々に効かなくなってきます。

 

抵抗性ができたらいざというときに下剤を使っても出づらくなってしまいます。

 

便秘薬に対しての抵抗性ができるまえに

便秘薬以外の方法で便秘を改善できるようになることをおすすめします。